コミュニケーション

【行動を一変させる】本当の自信をつけるために今すぐできること7選

現代人はかつてないほど自信が低下している。テクニックではなく本質的な自信を身につける方法。1.自分との約束を守る2.「痛み」を習慣化させる3.他人と比較しない4.恐怖に立ち向かう5.言葉を変える6.失敗・挫折を経験する7.姿勢を正す