失敗は「ネガティブなもの」「犯してはいけないもの」などと考えられがちですが、実はその失敗こそが成長のきっかけとなります。楽にできる事ばかりをやっていても成長は起きません。失敗こそが己を強くします。
本文では、失敗経験を成長に変える方法を紹介します。
1.現実と向き合う
人は失敗や好ましくない現実から目を背けようとします。目を背けて、現実逃避した方が楽だからです。
しかし、現実逃避をしても現実は何も変わりません。表面的には楽になるかもしれませんが、心の奥では悔しさや憎しみが残ります。
失敗や好ましくない出来事が起きても、受け入れましょう。「失敗は成長のために必要なものだ」と意識を持つことで受け入れることができます。
短期的には苦しいけど、最終的には真正面から失敗に向き合った自分を誇れるようになります。
2.他人に責任転嫁をしない
「この失敗は上司のせいだ」などと失敗の責任を他人に押し付ける人がよくいます。しかし、他人に失敗の責任を押し付けても、現状は何も変わりません。
失敗を自分の責任として捉える事で、成長が起きます。日頃から全責任を受け入れる意識を持ちましょう。
3.失敗を分析する
ここで、失敗を的確に分析することで、自分に足りないものを見極めることができます。
失敗は以下の2つに分けて分析します。
- なぜ失敗したのか
- 何をしていれば失敗しなかったか
1.なぜ失敗したのか
どのような原因があって失敗したのかを明確にします。
ここでは、他人の責任を挙げるのではなく、自分の足りなかった事を挙げます。「上司のせいで・・」と他人に責任を押し付けても成長は起きません。
例)プレゼンでまともな内容を言えなかった(失敗)
- 資料が不十分だった(なぜ失敗したのか)
- 話の根拠がなかった(なぜ失敗したのか)
2.何をしていれば失敗しなかったか
どのような手を打っておけば失敗しなかったかを明確にします。
ここでは、自分の力でコントロールできる内容を出します。
良い例)「自分でコントロールできる」
- 資料を3日前までに作成して、仲間に確認してもらえばよかった。
- 同僚の前でプレゼンの練習をしておけばよかった。
- もっとプレゼンの経験を踏んでいればよかった
悪い例)「自分でコントロールできない」
- 周囲の人が緊張しない雰囲気を作っておけばよかった
- プレゼンで発表する内容がもっと簡単だったら良かった
4.失敗を元に改善の行動に出る
失敗を分析して分かった事を元に、また同じ失敗をしない方法を見つけます。
ここで行動や意識を変えることで初めて成長が起きます。
「どんな意識を持てば同じ失敗をしないか?」「何のスキルを身につければ同じ失敗をしないか?」を考えます。
すると、失敗を通じて、自分に足りないものに気づけたり、スキルアップが必要な部分を把握することができます。何をすれば成長するかに気づくことができるのです。
5.失敗を恐れずに挑戦的になる
「失敗は成長に必要不可欠なもの」という意識が芽生えれば、失敗を恐れず挑戦的になれると思います。
挑戦的になると、成長の機会が増えます。どんどん成長が促進されて、理想の自分に近づくことができます。
「失敗は成長を促進させるもの」と意識を変えて、どんどん行動に出ましょう
6.他人の失敗から学ぶ
自分の失敗だけではなく、他人の失敗例からも学ぶことができます。他人の経験は、自分が実際に経験するより、手っ取り早く学ぶことができます。
読書などが良い学びにつながります。本は「他人の失敗例」が数多く記載されたものです。他人の視点に立って、「この人はこうしたら、失敗していなかった」などと考えてみましょう。
まとめ
失敗を受け入れることは、次への一歩を踏み出す準備です。失敗を受け入れて、学びを得ることで、失敗を単なる「終わり」ではなく「新しいスタート」として捉えることができます。
失敗は、成長するために必要なプロセス。次に同じような状況に遭遇したとき、「今度は大丈夫」と言える自分になれるでしょう。
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